Hasbullah Pengarang Zakariyati Pengarang SARMILA RAHMAWATI Pengarang

ABSTRAK PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF DENGAN GANGGUAN KENYAMANAN (NYERI TENGKUK) PADA LANSIA YANG MENGALAMI HIPERTENSI Sarmila Rahmawati (220092) Institut Ilmu Kesehatan Pelamonia Jln. Garuda No. 3AD Makassar Email: sarmilarahmawati0@gmail.com Latar belakang, nyeri adalah masalah yang dihadapi lansia dengan hipertensi. Nyeri penderita hipertensi menyebabkan kondisi tidak nyaman dan pola tidur terganggu. Peningkatan tekanan darah menimbulkan nyeri tengkuk. Nyeri disebabkan peningkatan dinding pembuluh darah bagian leher, menyebabkan tidak lancarnya aliran darah dan hasil metabolisme leher kekurangan O2. Penanganan nyeri lansia secara umum dilakukan perawatan farmakologis dan non farmakologis, seperti relaksasi otot progresif. Tujuan, mengetahui gambaran penerapan terapi relaksasi otot progresif dengan gangguan kenyamanan pada lansia yang mengalami hipertensi dan diharapkan dapat membantu pemenuhan kebutuhan kenyamanan pada lansia. Metode, metode Penelitian ini adalah deskriptif dengan pendekatan studi kasus dengan cara pemeriksaan fisik, wawancara, observasi dan menggunakan penilaian skala Numeric rating scale. Hasil dilakukan penerapan terapi relaksasi otot progresif selama 3 hari berturutturut 1 kali sehari ± 30 menit, dapat mengatasi gangguan kenyamanan dan nyeri tengkuk yang dialami partisipan menjadi menurun. Kesimpulan, relaksasi otot progresif telah dilakukan 3 hari selama 1 kali sehari, durasi ± 30 menit pada wajah, leher, pundak, lengan, perut, kaki, dilakukan penegangan 7-8 hitungan dan di rilekskan 20-30 detik. Hal ini dapat mengatasi nyeri partisipan yang mengalami hipertensi, nyeri dan tekanan darah menurun. Ny.M Skala nyeri 4 menurun menjadi skala nyeri 3 tekanan darah 160/100 menjadi 150/90 mmHg, Ny. N skala nyeri 3 menjadi 2 dengan tekanan darah 160/100 menjadi 160/90 mmHg. Kata Kunci: Lansia, Relaksasi Otot Progresif, Nyeri