Sari, Dwi Paramitha Pengarang Halimah, Nur Dosen Pembimbing 1 Al Hidayat, Nurun Salaman Dosen Pembimbing 2

Latar belakang, hipertensi merupakan suatu kondisi saat terjadi kenaikan tekanan darah sistolik yang melebihi angka 140 mmHg dan diastolik melebihi 90 mmHg. Dimana penduduk indonesia yang terkena hipertensi tahun 2018 yaitu sebesar 63.309.620 orang dengan usia 55-64 tahun. Adapun salah satu jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk penatalaksanaan hipertensi yaitu terapi senam ergonomik. Terapi senam ergonomik bisa mengurangi tekanan pembuluh darah sehingga dapat mengurangi peningkatan tekanan darah. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui gambaran penerapan terapi senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada anggota keluarga dengan hipertensi. Metode yang digunakan yaitu penelitian deskriptif dengan pendekatan literature review terhadap tiga database (Google Scholar, Portal Garuda, dan Sekunder) dan pencarian artikel berdasarkan Patient-Intervention-Comparison-Outcome (PICO). Hasil penelitian yaitu terapi senam ergonomik dilakukan sebanyak 2-3x dalam seminggu dengan durasi 30-50 menit untuk menurunkan tekanan darah dengan rata-rata penurunan tekanan darah sistolik sebesar 12,83 mmHg dan diastolik 6,90 mmHg. Kesimpulan yang didapatkan yaitu terapi senam ergonomik efektif dalam menurunkan tekanan darah dengan rata-rata nilai p- value = 0,000 atau signifikan.