sulasri Pengarang samsir Pengarang

Peneliti membuktikan Setelah di lakukan teknik relaksasi otot progresif terjadi perubahan. Lansia mengalami perubahan dari kecemasan sedang menjadi kecemasan ringan. Uji statistik menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test menunjukkan hasil nilai p = 0,001< α= 0,05 sehingga diterima yang artinya terdapat pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia di Keluran Balocci Baru. Hasil penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian Astuti dan Ruhyana (2015) dengan judul “pengaruh pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap tingkat kecemasan pasien pre operasi Di RSU PKU Muhammadiyah bantul tahun 2015”, dengan hasil terdapat perbedaan tingkat kecemasan pasien pre operasi dengan pemberian terapi relaksasi progresif dengan tingkat signifikansi diperoleh nilai ρ=0,002 (ρ< 0,05). Berdasarkan uraian diatas peneliti dapat berasumsi bahwa ada pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap perubahan tingkat kecemasan pada lansia di Keluran Balocci Baru Kecamatan Balocci. Hal ini sesuai dengan teori bahwa teknik relaksasi otot progresif dapat menurunkan tingkat kecemasan pada seseorang karena teknik relaksasi otot progresif memberikan efek yang menenangkan dan merilekskan tubuh. Sehingga penggunaan teknik relaksasi otot progresif dapat diterapkan karena mudah dilakukan, relaksasi ini hanya melibatkan sistem otot tanpa memerlukan alat lain dan dapat dilakukan ketika dalam keadaan istirahat yaitu saat menonton tv atau duduk di kursi, sehingga mudah dilakukan kapan saja.